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So ihr Lieben,
Nach 42 Tagen konsequenter Diät habe ich jetzt erfolgreich 12 Kilo abgenommen. Bin wirklich wieder zufriedener mit mir selbst und meine Klamotten passen wieder.
Gerade bin ich in meiner Stabilisierungsphase und kann meine Gewicht auch trotz einiger Schmankerl halten.
In 6 Wochen möchte ich dann nochmal etwas abnehmen und mit meinem Programm weitermachen. Jetzt darf es auch ruhig etwas langsamer gehen, Hauptsache ich erreiche bis Mai vielleicht noch eine Abnahme von 7 kg. Das wäre dann nach 5 Jahren mal wieder ein tolles Ergebnis!
Liebe Geüsse,
Franzi
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 Commenti
Guten Abend, was hast du für eine Diät gemacht? Schön das du das Gewicht halten konntest, dass ist ja immer das Schwierigste 👍
26 feb 18 da utente: denisee97
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Hallo :)
Ich hab eine Stoffwechselkur gemacht von Anne Hild, die nennt sich die HCG Kur. Meine Tante hat damit vor 2 Jahren 30 kg verloren und kann es ohne viel Aufwand und Hunger bis heute erfolgreich halten. Die Diätphasen gehen immer 21 Tage lang und man muss wirklich eisern sein aber Hungergefühl hatte ich nie 🤷🏻♀️ Und danach gibt es extra eine Stabilisierungsphase... wenn man möchte kann man die diätphase auch wiederholen. Da gibt es von Anne hild ein super Buch dazu und eins mit Rezepten ☺️☺️
27 feb 18 da utente: mitsu1994
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Storia del Peso di mitsu1994
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