|
Девочки подскажите решила попробовать вместо обеда коктель energy diet smart, но не как там написан с молоком 1.5% жирности, а 3.2% другого просто не было, как рассчитать его общую каллорийность
|
1558 kcal
|
Gras: 63,52g | Prot: 72,28g | Carb: 176,59g.
Colazione: Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками. Pranzo: Тёма Детское Молоко, Energy Diet Ваниль Smart. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сосиски Молочные, Пицца с Ветчиной и Грибами, Юлиана Джем Вишнёвый, Домик в деревне Сметана 15%, Скоморошка Творог 5%. Snacks/Altro: Сладонеж Конфеты Мон Шер Ами, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Американо, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Мёд, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
|
2382 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti, подметание - 15 minuti, мытьё пола шваброй - 50 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 47 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
разбавь молоко водой и будет 1.5
27 feb 18 da utente: Natali8614
|
поздно он уже сделан и половину выпит
27 feb 18 da utente: Tanyakom19
|
Мне кажется лучше заместо ужина , мне одно время помогал скинуть , а сейчас я на гв и не рискую пить , на счёт молока , я 50/50 с водой разбавляла , и получалось как надо , судя по ихней инфе , если с 1,5% молоком , то в одном пакетике 200 ккал
27 feb 18 da utente: zvereva nast
|
А вообще это тема для таких сладкоежек как я , оооочень помог
27 feb 18 da utente: zvereva nast
|
В 200мл 1,5% молока - 88 ккалорий. Отнимайте от калорийности всего коктейля и добавляйте калорийность своего молока
27 feb 18 da utente: Lenqa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyakom19
|