Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 91,56g | Carb: 243,86g.
Colazione: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Pranzo: АТБ Ветчина , Сыр Гауда, Суп Овощной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чечевица. Cena: Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Омлет с Молоком, Клюквенный Сок (Несладкий), Коктейль из Клюквенного Сока (в Бутылках). Di più...
|
|
1489 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bamblond
|