|
Доброе утро,Фс!мои любимые панкейки по рецепту Наташи со сгущеночкой)))ммм)ну и витаминки ,осталось еще 10 дней пропить,но плюс есть,колено меня не беспокоит больше)ура!)
|
1559 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 109,86g | Carb: 140,03g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Мясновъ Кукурузная Мука, Гарнец Нутовая Мука, Вкуснотеево Кефир 1%, Мясновъ Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Pranzo: Помидоры, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Пирог с Грибами из Вк. Cena: Мясновъ Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Милка Шоколад с Малиной, Пятерочка Банан. Di più...
|
|
 Commenti
Спасибо,Наташ)ну вот самое отличное сочетание 50:50 нутовая и пшеничная мука,ну прям то что надо)осталось купить кленовый сироп и совсем красота)
27 feb 18 da utente: voronina.nadejda2015
|
|
|
Можно,у меня здесь 1 яйцо СО, кефир 1% 80 мл, 30 гр нутовой и 30 гр пшеничной муки,0.5 ч.л разрыхлителя ,винильный сахар , мак.все смешать и выпекать на а/п сковороде,я смазываю сначала каплей масла и потом жарю все.получается 7-8 панкейков
27 feb 18 da utente: voronina.nadejda2015
|
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|