|
1356 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 76,00g | Carb: 169,57g.
Colazione: Яблоко, Творог 0,2%(Молокия), Rainbow Смесь Сухофруктов. Pranzo: Квашеная Капуста, Творог 0,2%(Молокия), Куриная Грудка с Яблоком, Омлет с Молоком. Cena: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Андронова Лавка Сыр Европейский. Snacks/Altro: Халва, Мёд, Апельсин. Di più...
|
|
2008 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Bagno - 40 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex_____
|