Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
414 kcal
|
Gras: 11,11g | Prot: 22,94g | Carb: 68,74g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Свекла Вареная. Pranzo: Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленый Листовой Салат. Cena: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Цветная Капуста. Di più...
|
|
2961 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Stirare - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|