Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3154 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 18 ore, Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Dormire - 4 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesia1984
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