Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 84,51g | Carb: 151,81g.
Colazione: Dried Mango, Almonds , Apples , Peaches . Pranzo: Cape Point Tinned Tuna in Water, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lentil Soup. Cena: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Schnitzel. Snacks/Altro: Light Beer , Almonds , Woolworths Plain Rice Cake, Almond Milk. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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