Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4174 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 180,21g | Carb: 716,46g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Altromercato Farina di Riso Thay, Miele, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Grandi Riso Riso Basmati, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Broccoli, Grandi Riso Riso Basmati, Uovo. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Almaverde Bio Farina di Farro, Altromercato Farina di Riso Thay, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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