Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 90,68g | Carb: 161,89g.
Colazione: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Агуша Творог Детский Груша. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Гречка Отварная, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Кефир 1%, Чернослив, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elvirex
|