Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 48,07g | Carb: 232,72g.
Colazione: Auchan Bebida de Soja Bio, Corn Flakes. Pranzo: Golden Delicious Apples, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Cena: Golden Delicious Apples, Planta Manteiga, White Bread. Snacks/Altro: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Pingo Doce Madalenas, É Continente Palitos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Continente Bolacha Maria, Continente Barra de Cereais. Di più...
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1438 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 11 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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