|
almoço delícia e depois jejum de 24h
|
537 kcal
|
Gras: 39,13g | Prot: 25,87g | Carb: 22,09g.
Colazione: Nozes de Nogueira, Água. Pranzo: Spoleto Cenoura, Santa Clara Nata, Capellini Passata de Tomate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Água com Limão. Snacks/Altro: Iracema Mix de Nuts, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Di più...
|
|
3406 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Insegnamento - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fernandalugo
|