Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 98,31g | Prot: 84,41g | Carb: 190,39g.
Colazione: Tomates, Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Alitas de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Empanada de Pollo. Snacks/Altro: Banana, Activia Yogur Bebible. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amirsalva
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