Diario di stephensmith, 01 mar 18

Fasting BGL 6.0

2269 kcal Gras: 183,76g | Prot: 108,58g | Carb: 53,88g.   Pranzo: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Spinach, Woolworths Beef Mince - Lean, Praise Praise Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Capsicum, Cucumber (with Peel), Avocados. Cena: Woolworths Thin Sausages. Snacks/Altro: Macro Pumpkin Kernels, Macro Macro Walnuts, Woolworths Peanuts. Di più...
2188 kcal Esercizio: My Walk 6.5km/hr - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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