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Irgendwie kränkel ich ein wenig und hab das Gefühl, dass das Gewicht zw. 116 und 117 PingPong spielt. Motiviert nicht besonders. Aber immerhin Essensplanung für heute abgeschlossen.
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1456 kcal
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Gras: 80,44g | Prot: 55,22g | Carb: 131,51g.
Colazione: Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, Banane, Erdbeeren. Pranzo: Saladinettes Salat & Pasta Bacon-Gouda. Cena: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Parmesan (Gerieben), Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche, Kirschtomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Di più...
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