|
Участвую в марафоне, сегодня только первая неделя и прошла только вторая тренировка, а я уже потянула руку так, что сегодня она еле двигается 🙈хорошо, что треня сегодня была на нижнюю часть тела 😋
|
1410 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 45,49g | Carb: 185,25g.
Colazione: Банан, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Редис, Яичница. Snacks/Altro: Nestle Fitness Батончик, Морская Капуста, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Яблоко. Di più...
|
|