|
Какое-то белковое настроение накатило. Хочу много творога и киноа, чтобы прямо до отвала наесться.
|
1287 kcal
|
Gras: 44,41g | Prot: 39,46g | Carb: 203,52g.
Colazione: Гранат. Pranzo: Хлеб Черный, Борщ. Cena: Травяной Чай, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 9%, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное. Snacks/Altro: Виноград Европейских Сортов, Финик, Фундук Сушеный, Миндаль, Фундук Сушеный, Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды, Магнит Груша Китайская, Банан, Фундук Сушеный. Di più...
|
|
2032 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 54 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 3 ore e 7 minuti, Studiare (Studio) - 6 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 15 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marytheory1
|