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1739 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 94,98g | Carb: 202,72g.
Colazione: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 고로케, 닭가슴살 샐러드. Pranzo: 된장찌개, 봄동, 현미밥. Cena: 목살구이, 공기밥. Snacks/Altro: 누룽지, 오리온 꼬북칩. Di più...
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936 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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