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Buongiorno con pancake al grano saraceno e il mio latte scremato!!
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2137 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 122,35g | Carb: 275,52g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè (Espresso), Land Latte Scremato UHT, Sarchio Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Buitoni Ravioli ai 5 Cereali con Prosciutto Crudo e Stracchino, Fragole. Cena: Carrefour Miele di Eucalipto, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, Eurospin Gallette di Farro, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Pane Integrale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Liss - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Pedometro - 3 ore, Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Scheda - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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