Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 106,80g | Carb: 109,78g.
Colazione: Капучино, Омлет или Яичница, Авокадо, Arahis Project Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Булгур (Вареный), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Шампиньоны Гриль, Hochland Фетакса, Баклажан, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив, Курага, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Подворье Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elimadjeg
|