Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 4,15g | Prot: 31,62g | Carb: 227,17g.
Colazione: Canderel Sucralose, Riz Basmati (Cuit), Bjorg Lait d'avoine, Cannelle. Pranzo: Maille Velours de Vinaigre aux Agrumes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Riz Basmati (Cuit). Cena: Riz Basmati (Cuit), Parmesan (Râpé), Maille Velours de Vinaigre aux Agrumes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. Snacks/Altro: Maille Velours de Vinaigre aux Agrumes, Aldi Vinaigre Balsamique , Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit). Di più...
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1482 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurianefayard
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