Semngat nurunin 13 kg lagii menuju ideal 💪💪😭
|
926 kcal
|
Gras: 23,75g | Prot: 26,61g | Carb: 155,10g.
Colazione: Apel. Pranzo: Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Tumis Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Susu (Susu Murni). Di più...
|
|
Commenti
02 mar 18 da utente: elmirafldz
|
Tb nya 163cm beb , dan sekarng Bb 65kg hhu
02 mar 18 da utente: indarhm
|
Hihi aku keliatan endut banget nih di banding sama kamu heheh aku 63 kg 158 cm huhuh
02 mar 18 da utente: elmirafldz
|
sama banget dengan aku, tb 164 bb 65 T T
02 mar 18 da utente: kendallcrist
|
Hhe semangat beb , klo ak badan ny bagian atas mmg agk kecil tp lemak numpuk semua dipaha 😂
02 mar 18 da utente: indarhm
|
kok keliatan dah kurus ya kak 😂
02 mar 18 da utente: Amel'97
|
Waahh senasib kita yaa , trun 5kg jg udah lumayan hhe @kendallcrist
02 mar 18 da utente: indarhm
|
02 mar 18 da utente: ratihnw
|
proporsi tubuh kita sama , atas kecil bawah besar aku tb 165 bb 58 , tapi pahanya lemak semua
02 mar 18 da utente: gintaartina
|
@gintaartina huaa akhirny ad yg sama tipe badan ny kyk ak, dlu bb ku pernah trun 55kg tp paha sama betis ku ttp gede gak ikutan mengecil dan ttp gk bgus klo pake jeans😭😂
02 mar 18 da utente: indarhm
|
@Amel’97 itu hanya ilusi semata bebb hhee , @ratihnw semangatt yaaa nurunin nyaaa 💪💪
02 mar 18 da utente: indarhm
|
Sama kayak saya kak , pahanya sampe gempet gitu gak ada celah , gak enak banget dipandang jadi malu pale celana jeans kalau bajunya pendek , sering pake baju panjang panjang jadinya yang nutupin paha , tapi betis juga kelihatan besar 😂😂
02 mar 18 da utente: gintaartina
|
hmhmhm perlu diketahui nih. cowo itu punya hormon tertntu yg letaknya d perut jadi krtika kelebihan makan yg besar perutnya. dan cewe horminnya letaknya di paha betis dan bokong jadi itu normal ya kalo besarnya d bagian bawah. salam sehat
02 mar 18 da utente: renaldiens
|
Tapi aku kalo mirrorselfie ngga sekecil mbaaa tuhh :((
02 mar 18 da utente: ratihnw
|
udah ketjeeeehh bodynya mbaa..
02 mar 18 da utente: rokenrollmom
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di indarhm
|