Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2012
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2478 kcal
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Gras: 100,86g | Prot: 68,32g | Carb: 296,68g.
Colazione: Optimum Albicocca, Croissant Soffice Sfoglia. Pranzo: Formaggio Brie, Lattuga, Pomodori, Carote, Yogurt Intero alla Frutta Mista, Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spritz, Fragole, Melone, Coca-Cola, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Profiterole, Grappa, Olive Verdi, PanCarrè, Mini, Grana Padano, Pizza Marinara, Contorno di Verdure Grigliate(Surgelato), Insalata di Riso, Mozzarelline, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Torta Deliziosa al Cacao, Torta Deliziosa al Cacao, Caffè Macchiato. Di più...
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3240 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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