Diario di catur87, 02 mar 18

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58 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1593 kcal Gras: 68,99g | Prot: 73,13g | Carb: 183,30g.   Colazione: Mentimun (Kupas), Urap, Tahu Bacem, Ikan Lele, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Bacem, Mentimun (Kupas), Urap, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Altro: Pisang, Lengkeng, Pisang, Lengkeng, Pisang, Lengkeng, Heavenly Blush Yogurt Peach, Lengkeng. Di più...
1860 kcal Esercizio: Lavare i Vestiti - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 1 ora. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di catur87


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