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dashavika
Diario
02 mar 18
Diario di dashavika, 02 mar 18
Profilo di dashavika
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
64 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 marzo 2018:
1507 kcal
Gras: 61,32g | Prot: 91,41g | Carb: 150,60g.
Colazione:
Яйцо Всмятку.
Pranzo:
Сметана, Хлеб Черный, Борщ.
Cena:
Рыба Вареная, Картофельное Пюре.
Snacks/Altro:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
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1801 kcal
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
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Storia del Peso di dashavika
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