Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 39,96g | Carb: 125,66g.
Colazione: Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Twinings English Breakfast Tea. Pranzo: Schweppes Zero Limone, Arance, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Topinambur, Ossobuco. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Schweppes Zero Limone, Mandarancio, Star Dado Classico, Barilla Pastina. Snacks/Altro: Pistacchi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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