Diario di Must tang2, 03 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
93 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2550 kcal Gras: 90,77g | Prot: 71,00g | Carb: 335,55g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Tomatoes, Hovis Medium White Bread, Sliced Ham, Aldi Norpak Lighter. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Tomato & Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Ocado Spinach & Ricotta Tortellini . Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Cadbury Dairy Milk. Di più...
2578 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Must tang2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.