Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 79,72g | Carb: 144,57g.
Colazione: Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста, Здороведа Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Клубникой и Риккотой_LM, Chaokoh Кокосовые Сливки, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Авокадо Авокадо. Cena: Увелка Гречка Экстра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Котлеты Куриные_LM, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Slim Bite Мята-Шоколад, Клубника, Творожная Запеканка с Клубникой и Риккотой_LM. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|