Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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129,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 45,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 44,00g | Carb: 285,00g.
Pranzo: Hostess Sea Salt Caramel Cupcakes. Cena: Whataburger Jalapeno & Cheese Burger, Whataburger Dr Pepper (Large), Whataburger French Fries (Large), Coca-Cola Diet Coke. Di più...
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7305 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Salire le Scale - 10 minuti, Dormire - 4 ore e 25 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora e 6 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavoro - 9 ore e 59 minuti, Guardare la TV - 5 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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