|
это пипец, господа 🙈 как разучиться заедать стрессы?(( долгожданный сброшенний килограмм вернулся за 2 дня "заедов" 😭
|
1572 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 97,44g | Carb: 142,67g.
Colazione: Вареное Яйцо, Финик, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Лепешка. Pranzo: Суп Овощной, Куриная Ножка, Самса́. Cena: President Творог Домашний 0%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Брынза. Di più...
|
|
 Commenti
У меня также месяц на тренировках и пп минус 4 кг и вот спустя 2 недели опять все намерено своя ((((
03 mar 18 da utente: Asel198
|
У меня видимо отеки были, потому что я кушала соленую брынзу. А у меня от соленого ужас обычно( а еще, заметила, что когда белков много, организму, а точнее - почкам нагрузка, не справляется и, как следствие, отеки.. ну, вроде сегодня всё норм..
03 mar 18 da utente: so_mad_n_happy
|
Я хочу 52 кг а у меня 65😡😢
04 mar 18 da utente: zukhra.aktau
|
Всё в Ваших руках) Не сдавайтесь, главное - начать, и у Вас обязательно всё получится!
04 mar 18 da utente: so_mad_n_happy
|
Zukhra.aktau , здесь все хотят , кто больше , кто меньше ))) главное , что Вы уже встали на этот путь , и если будете все делать правильно , то результаты не заставят себя долго ждать ! ))) ставьте цель и вперёд ! Все получится , верьте в себя !!! 😉главное делать !
04 mar 18 da utente: To-ry
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so_mad_n_happy
|