Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 48,90g | Carb: 128,56g.
Colazione: Красные Помидоры, Яблоко Желтое, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком, Батончик Мюсли с Сухофруктами, Орехами и Шоколадом. Pranzo: Fit Fruit Батончик Мюсли Летние Ягоды, Чай, Хлеб Цельнозерновой с Солодом на Дрожжах, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Щи с Курицей. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Хлеб Цельнозерновой с Солодом на Дрожжах, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пиканта Кабачковая Икра, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenzoLena83
|