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1565 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 107,55g | Carb: 166,75g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Danone Oikos Fragola, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Skipper Frutti di Bosco Light. Pranzo: Caffè Espresso, Uovo all'occhio di Bue, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Conad Tonno al Naturale, Pane Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Storia del Peso di r.bertani
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