|
Когда видишь на весах заветные цифры начинаешь расслабляться....55 это промежуточная моя цель....идеал 52 кг....не сдаемся!двигаемся дальше и все получится
|
55 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 86,47g | Carb: 195,66g.
Colazione: Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Капуста Тушеная с Грибами. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nowikowa93
|