Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 77,53g | Carb: 186,51g.
Colazione: Alpro Soya Bio Sojamilch. Pranzo: Oat King Maple Walnut, Brot, Alpro Soya Bio Sojamilch, Edeka Heidelbeeren , Marmeladen und Eingemachtes, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Joghurt Natur . Cena: Rapunzel Hanföl, Oliven, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, REWE Kidney-Bohnen, Bonduelle Frischer Rucola, Rote Paprika, Alpro Soya Bio Sojamilch. Snacks/Altro: Alpro Soya Joghurt Natur . Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Stare seduti - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Guidare - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Bagno - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di katarinaewa
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