Diario di diarydietbella, 05 mar 18

nyoba nyoba menu sahur pakai oat milk dari energen.. belum pernah nyoba,semoga enak😆

1722 kcal Gras: 53,74g | Prot: 73,72g | Carb: 242,48g.   Snacks/Altro: Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Pepaya, Pisang Goreng, Klepon, Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Gandum, Indomart Tempe Mendoan, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
1796 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...


Commenti 
selamat sahur kak, semangat 
04 mar 18 da utente: Diannalara
yey samaan sahur 
04 mar 18 da utente: naurafathiya
sahuuurkuuh agak telat, si baby agak riwil.. hiks😢😢 Semangat puasa kawan.. 😉😉 
04 mar 18 da utente: titiekrahmawati
@diannalara terimakasih dian😊😊 
04 mar 18 da utente: diarydietbella
@naurafathiya Semangat puasanya ya naura😘 
04 mar 18 da utente: diarydietbella
@titiekrahmawati Wah sabar kak, yg penting semalam sahur kan? Semangat puasanya hari ini ya 😊😊 
04 mar 18 da utente: diarydietbella
kenyang kah minum ini?? huua aku malah kelewat shur jadi niat ajadah 😭😂 
04 mar 18 da utente: Amr.hzr
kalori brpa k 
04 mar 18 da utente: likagrace
@Amr.hzr lumayan kenyang sih kak soalnya aku tambahin pisang semalem😂😂😂 kalo energennya doang kurang kenyang menurutku😢 Wah semoga kuat puasanya ya kak walau ga sahur, ntr buka puasa makan yg banyak ya kak😂 semangat puasanya😇😇 
04 mar 18 da utente: diarydietbella
@likagrace satu bungkusnya cuma 90kal kak..  
04 mar 18 da utente: diarydietbella
belinya di mana tuh ? 
04 mar 18 da utente: sandat florist
@sandat florist, aku belinya di Giant kak, pwrnah lihat juga di superindo.. gatau kalo di supermarket lain ada ga, coba aja cari di deretan outmeal mana tau ada kak hehe 
05 mar 18 da utente: diarydietbella
iyaa aku coba energen biasa gada kenyang2nya hiks mana tinggi gula, kalau yg ini rendah gula atau gimana kalorinya dikit kan? bagus deh tambah pisang biar nambah energi juga 💪👍 siap ntar buka makan banyaks tapi masih usahain ga kalap biar masih defisit hehe inget jaman2 dulu puasa bukanya makan sekenyang2nya sampe begah 😂 udah ga lagi lagi 😂  
05 mar 18 da utente: Amr.hzr
baru kahh 
05 mar 18 da utente: ratihnw
@Amr.hzr kalo gulanya lumayan rendah juga kak, kandungan energen serat 2.00g, gula 1.00g, protein 3.00g.. Kalo dibandingin sama queker outmeal yg rasa soto tuh hampir sama kandungannya kak, kalo queker outmeal seratnya 2.00g, gulanya 0.00g, prorein 4.00g.. Kira2 masih aman ga kandungannya tuh kak? Ga terlalu paham sih😂😂😂 Waaaa selamat berbuka ya kak😍 iya makannya banyak tapi rendah kalori kak ga masalah.. semoga puasa kita semua berkah hari ini ya amin😇 ntr kamis puasa lagi ya kak biar aku ada temennya hahahaha 
05 mar 18 da utente: diarydietbella
@ratihnw kayaknya udah lama kak produknya tapi belum masuk iklan hehe, aku sendiri baru tau 😂 
05 mar 18 da utente: diarydietbella
Kayanya masih aman sih ya kalau cuman 1.00 g (sesungguhnya aku pun tak terlalu paham tapi karena dikit kelhatannya aman 😂😂) boleh sih jadi rekomendasi pas males masak kira2 minum energen oat 1 bks plus buah bisa kenyang kan semangaaatt 💪😊 aku jg bakal coba ah hehe Amiiiiinn Amiin, lancar sekalii hari ini aku biasanya pusing ga sahur tapi ini dabest lah ga samasekali 😂 weh iyadong pastinya puasa lg masa sekali doang jomblo dong seninnya tak berarti hahahaaa 
05 mar 18 da utente: Amr.hzr
yg rasa pisang enak jg lhoo 😋 wktu aku krja di Carrefour 2010 suka dpt dikasih SPG nya...tp smp skrg blum masuk iklan yaaak??😀 
05 mar 18 da utente: LeeNhan_daz
@Amr.hzr , hahaha anggap aja aman lah ya kak 😂😂 yg penting kalorinya ga over😂😂 Yeay ada temennya puasa besok kamis😂 iya kak kita jaga perasaan si senin biar ga merasa jomblo di tinggal si kamis ya.. *hayalan tingkat tinggi* hahaha 
05 mar 18 da utente: diarydietbella
@LeeNha_daz , 2010? Ternyata produk udah lama bgt berarti ya kak😱 aku yang ketinggalan jaman kayaknya hihihi.. Btw, seriusan ada rasa pisang kak? Aku kemarin lihatnya rasa beries ini doang kak lena😢 wah besok kudu cari lagi pengen nyoba hahaha 
05 mar 18 da utente: diarydietbella

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di diarydietbella


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.