Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 63 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 19,92g | Prot: 80,07g | Carb: 76,49g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Altro: Carrots. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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