Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2012
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 75,90g | Carb: 142,42g.
Colazione: Megliocosi, Latte con 2% di Grassi. Pranzo: Gelati alla Fragola, Lattuga, Carote, Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza al Formaggio con Verdure. Cena: Seitan Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
|
|
3510 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide.Vivan
|