|
Овсяноблин
|
1743 kcal
|
Gras: 50,19g | Prot: 127,55g | Carb: 198,05g.
Colazione: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Окей Груша Конференс, Ostrovit Протеин Тирамису, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Omega-3, Яйцо. Pranzo: Now Omega-3, Сало, Куриное Филе Вареное, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Арахис, Разносол Капуста Маринованная, Гречка Отварная на Воде без Масла. Cena: Now Omega-3, Биолакт, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Гречка с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: SPAR Сухари Ванильные, Голден Яблоко, Рахат Рахат Лукум, Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидорами и Сыром. Di più...
|
|
1745 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksev
|