Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 140,31g | Carb: 61,68g.
Colazione: Zero Сироп, SPAR Рыба Сель Филе Слабосоленое, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Cena: Оливковое Масло, Рыбная Тема Котлеты из Щуки Мороженые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|