Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 107,17g | Prot: 58,84g | Carb: 285,16g.
Colazione: Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei. Pranzo: Wiener Würstchen, Friweika Kartoffelsalat Sächsische Art. Cena: Linseneintopf, Hartgekochtes Ei, Mischbrot, Butter, Käse. Snacks/Altro: Covo Butterspritzgebäck, Mandarine, Orangen, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Möhren, Braeburn Äpfeln, Milfina Butter, Rosinenbrot. Di più...
|
|
2438 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Leggere - 3 ore, Guidare - 4 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karina.be.aus.g
|