Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 53,60g | Carb: 278,47g.
Colazione: Oats, Turmeric (Ground), Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Pranzo: Granny Smith Apples, Red Cabbage, Carrots, Hummus - No Added Oil, Fuji Apples, Celery, Broccoli, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Cena: The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Lime Juice, Arugula Lettuce, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). Snacks/Altro: Bananas, Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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