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980 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 56,71g | Carb: 141,46g.
Colazione: Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pain, Jambon. Pranzo: Pommes, Parmesan (Dur), Cirio Pulpe de Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Cena: Vinaigrette, Carottes, Cirio Pulpe de Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Altro: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane. Di più...
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1596 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di svalerie1
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