|
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 51,45g | Carb: 135,27g.
Colazione: Yakult Leite Fermentado, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Paulista Leite Integral. Pranzo: Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo Cozido. Cena: Repolho-Roxo, Agrião, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Repolho Verde, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Altro: Polenghi Queijo Tipo Brie, Brasfrut Polpa de Morango, Paulista Leite Desnatado, Maracujá. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleph Abraxas
|