Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1679 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 67,88g | Carb: 216,48g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: Basmati Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Private Selection Mixed Fruit, Freshlike Mixed Vegetables, Apple Pie. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Weight Lifting - 20 minuti, Walking - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 5 ore e 48 minuti. Di più...
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Storia del Peso di jim567
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