Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 90,73g | Prot: 113,85g | Carb: 142,90g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Лента Сыр Адыгейский , Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна. Pranzo: Авокадо, Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Агро-Альянс Бурый Рис, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Сырники Домашние, Вешенки, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Каждый День Миндаль Необжаренный, Киви, Лукас Груша. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|