Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 111,06g | Carb: 261,78g.
Colazione: Mikado Ананасы Кусочками, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом, Шампиньоны Тушеные. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Denis_Melnikov
|