Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 53,10g | Prot: 48,34g | Carb: 105,05g.
Colazione: Ananas, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischte Nüsse. Pranzo: Spiegelei ohne Fett, Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Cena: Griechischer Salat. Snacks/Altro: Physalis, Äpfel, Ananas. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di An.St.
|