Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 129,08g | Carb: 205,68g.
Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Vagem Cozida. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, McCain Batata Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Altro: Amendoim. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lmlima30
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