Diario di olgastop, 06 mar 18

Обед вегетарианским борщом, макароны твердых сортов 100 г, порция тушенной капусты с мясом и не забываем про норму жиров -сыр сулугуни 30 г 🧐

1478 kcal Gras: 45,03g | Prot: 96,78g | Carb: 175,93g.   Colazione: Зефир, ООО «Ряжский РПК» Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, ОАО «Витебскхлебпром» Хлеб Бородинский Столовый. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Сулугуни, Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные, Борщ Вегетарианский. Cena: Кешью, Зеленый Чай, Кекс «5 минут». Snacks/Altro: Манго, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе Латте. Di più...
319 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olgastop


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.