Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 62,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 29,28g | Prot: 104,11g | Carb: 93,99g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Cena: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Quest Bar S'mores, Carrots, Aeroplane Jelly Lite (Packet). Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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